QUANTO tempo tem o TEMPO?
Tempo Cronológico: Se for medido em dias, horas e meses: 366 dias em 2020, 8760 horas, 12 meses, 4 semanas por mês,7 dias por semana, há aquele que espera sexta-feira para começar a viver (ou continuar sobrevivendo)… Momento reflexão…somos fabricados pela sociedade para cumprirmos regras, horários e compromissos! As vezes temos tempo de sobra e
Teste seu nível de ansiedade
Teste seu nível de ansiedade: Avalie sinceramente como você costuma sentir seus os seguintes sintomas: Dormência ou formigamento em algumas partes do corpo Nunca ( ) Leve ( ) Médio ( ) Intenso ( ) Sensação de Calor Nunca ( ) Leve (
Para ser mais calmo…Menos Ansioso!
Segundo a Organização Mundial da Saúde a taxa de ansiedade entre brasileiros era de 9,3% – considerada a maior entre os países do mundo. Apesar de se tratar de um sentimento que surge naturalmente, ele pode se transformar em um transtorno mental. Hoje em dia diante de tanta dificuldade gerada com a pandemia, acredito que
Comece apaixonando-se por VOCÊ!
Sabe aquela velha história que o Amor está no Ar no Dia dos Namorados? Eu penso que o Ar Merece Estar no AR, a cada respiração sua. O Amor merece está no AR diariamente, incondicionalmente! Mas já que o SER Humano prefere escolher datas para que isto aconteça, então vamos aproveitar essa energia geradora de