Meditação para dormir bem
Independente de como foi seu dia, se realizou tudo o que queria, se ainda ficou coisas por fazer…Merecemos um noite de paz mental e de descanso físico, para que o dia seguinte seja melhor que o anterior sempre! Depois que tudo o que tinha pra fazer antes de dormir tenha finalizado deite-se de costas, alinhando
Sentido da Vida
Passamos a vida nos questionando qual é o sentido da vida? Qual é senão estarmos bem, física, mental, espiritual, familiar, financeira, profissional… Sentir-se bem, sentir a sua totalidade, o seu poder, a sua vitalidade! Qual é senão viver o aqui e agora, respirando, percebendo e sempre sentindo. O simples ato de inspirar, expirar e perceber
Mente Sã, Corpo São!
Lembrando os vários benefícios da meditação que contribuem para sua saúde e para uma maior produtividade! Conversando e atendendo várias pessoas a frase que mais escuto é: “estou numa correria insana”, não tenho tempo para nada”, “corro tanto que não tenho tempo nem de respirar”. Então aqui vai algumas dicas sobre a meditação DIÁRIA. Não
As regras para ser humano
1. Você receberá um corpo. Você pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu enquanto durar seu tempo por aqui. 2. Você fará um aprendizado. Você está inscrito por tempo integral numa escola informal chamada Vida. A cada dia nesta escola você terá a oportunidade de aprender lições. Você pode gostar das lições ou
Comece apaixonando-se por VOCÊ!
Sabe aquela velha história que o Amor está no Ar no Dia dos Namorados? Eu penso que o Ar Merece Estar no AR, a cada respiração sua. O Amor merece está no AR diariamente, incondicionalmente! Mas já que o SER Humano prefere escolher datas para que isto aconteça, então vamos aproveitar essa energia geradora de
O Vazio (MUDE)
As piores dores são aquelas que sentimos na alma, as dores infindáveis que não sabemos de onde vem e que nos acostumamos a carrega-las ou por conveniência ou por escolha mesmo. Escolhas estas que nos levam a um vazio sem fim. Tentamos entender, mas muitas vezes parece impossível. Tentamos resolver, mas as vezes parece que
A Cura está dentro de VOCÊ!
São dores de cabeças constantes. São medos incensantes. São crises de ansiedade diariamente, várias vezes ao dia. São crises de depressão profunda. A lista é longa, mas vamos parar por aqui. Ainda mais agora, em meio a crise financeira do nosso país, com 12 milhões de desempregados! O medo impera. A insegurança lidera o ranking
A vida é um Leader Training
Ontem e hoje eu tirei o dia para OBSERVAR: Muito engraçado quando olhamos para o outro sem julgamentos, apenas aprendemos com seus erros e acertos. Esse pensamento foi criado para todos os nossos Águias que um dia fizeram o treinamento conosco e a partir daí ou escolheram ficar na zona de conforto ou escolheram ACEITAR a grande mudança
Feliz Dias Novos em 2016! DIARIAMENTE!
Hoje… um dia comum, porém as pessoas estão com foco no novo. Ano Novo! Novos dias e mais: novas oportunidades para quem quiser aproveitar e VIVER! Isso mesmo: VIVER!!! Comecei a semana assistindo um filme um pouco antigo: A vida é bela! Emocionei-me como se fosse a primeira vez que estava assistindo, e deixo aqui a dica, pra