Alimentos e a Saúde Mental
terça-feira, 14 abril 2020 por Cris Vargas
Devido a muitas tarefas diárias, devido a milhões de pensamentos, na grande maioria preocupações e informações desnecessárias, não saber que caminho seguir, nem por onde começar…contas a pagar…etc…tudo isso gera um cansaço em demasia. Sendo assim, além da boa e fundamental RESPIRAÇÃO CONSCIENTE que nunca pode faltar, o adendo será nossa alimentação, dicas de ouro
O Vazio (MUDE)
segunda-feira, 21 agosto 2017 por crisvargas
As piores dores são aquelas que sentimos na alma, as dores infindáveis que não sabemos de onde vem e que nos acostumamos a carrega-las ou por conveniência ou por escolha mesmo. Escolhas estas que nos levam a um vazio sem fim. Tentamos entender, mas muitas vezes parece impossível. Tentamos resolver, mas as vezes parece que